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喝 優 酪 乳 拉肚子
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全美首席腸胃科醫師:每天喝優酪乳是「錯誤健康法」
事實上,我從沒有見過一個每天都喝優酪乳,仍能擁有良好腸相的人。大半美國人每天都飲用大量牛奶,但是卻有非常多的人為骨質疏鬆症所苦。日本人每天喝富含兒茶素的 ...
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