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喝酒反而清醒
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【酒入愁腸】借助酒精入眠只會弄巧反拙?酒精只會破壞睡眠 ...
這也導致了睡眠品質下降,尤其是睡眠的後半段,中途清醒的次數會比較多。不少習慣喝酒助眠的人也發現,喝了酒以後,起床時身體不但沒有恢復體力,反而 ...
確定!
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