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睡前喝酒有助睡眠? | HK Daijoubu生活雜誌
問題是,酒精這個鎮定效用的真正結果,並非引發自然良好的睡眠,而是讓人麻醉不清醒,兩者之間有很大的不同。 睡眠是什麼? 睡覺這件大家與生俱來的技能, ...
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