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喝酒反而清醒
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为什么喝醉后,反而醒得早?这是身体发出的“求助”讯号!仔细看
喝酒 以后虽然可以让入睡的时间变短,但这会导致睡眠周期的紊乱。当你的睡眠模式被打乱后,浅睡会增多,深睡随之减少。要么早醒,要么间断性地睡睡醒 ...
確定!
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