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喝酒反而清醒
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睡前喝酒、小酌能助眠?專家:小心摧毀身體 ... - Yahoo奇摩新聞
酒精的鎮靜效用讓你不清醒,但並沒有引發自然的睡眠。酒精帶你進入的腦波狀態和自然睡眠的腦波不同,反而比較接近輕微的麻醉。
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