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輔酶Q10食物劑量表－告訴你Q10何時吃、吃多少及功效副作用

人體在正常情況下製造輔酶Q10時，其機轉相當複雜，涉及多種微量營養素的參與，特別是維他命C及維他命B群，一般僅少部分是通過飲食獲得。

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