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尾牙跨年不想喝到吐！美女營養師曝防醉3招：茶葉蛋

喝酒之前 記得先吃高脂肪、高蛋白食物，像是小塊奶油、茶葉蛋、全脂奶、堅果和起司等，延緩酒精的吸收速度。 2. 補充B群人體如果缺乏B群會導致酒精代謝 ...

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