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喝咖啡能助清腸、解便秘？ 營養師這麼說！ | 生活

特別是胃功能不佳者，切忌空腹喝咖啡，不然容易引發不適。趙函穎推薦上班族，不妨在晨間來一杯「黑咖啡+低糖高纖豆漿」，不但可提神、刺激腸蠕動，豆漿裡 ...

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