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喝豆漿 清 腸胃
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比單喝豆漿更厲害!豆漿加料6種喝法,幫助排毒、抗老、清 ...
香蕉配上豆浆,美味又营养,经常喝,还能缓解便秘,瘦身更高效。我们可以用它来代餐,或是餐前喝一点,增加饱腹感,能抑止我们进食,摄入更少的热量。
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