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半夜喝豆漿會不會胖經常喝豆漿有什麼好處 - 養生百科館

偶爾喝不會長胖。 豆漿的主要成分是水分，每100克豆漿中的熱量僅為16大卡，熱量含量很低，一般不會出現發胖的情況，所以晚上正常飲用豆漿的話不會長胖， ...

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