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喝豆漿的好處
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牛奶豆浆哪个更适合早晨喝喝豆浆的4大好处 - 手机搜狐网
牛奶中含有大量的蛋白质、维生素和钙物质,因此它们对于骨骼发育有很大的帮助;而豆浆里面含有大量的膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动。
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