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先喝水再喝豆漿的好處和壞處 - 小鹿問答

先喝水再喝豆漿的好處和壞處 · 1、強身健體. 每百克豆漿含蛋白質4。 · 2、防止糖尿病. 豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是 ...

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