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喝茶心悸睡不著
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晚上喝茶睡不著怎麼辦?有妙招! - 每日頭條
大家常說喝茶會失眠,是因為茶葉里含有咖啡鹼,它既能起到提神醒腦的作用,也會使人精神振奮沒有睡意。茶葉中的咖啡鹼含量要取決於很多因素,比如茶葉品種 ...
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