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30天激瘦11公斤！醫生曝光「番茄減肥法」 關鍵小步驟是這個

1. 生吃番茄：每不能吃超過兩個大番茄，最好挑紅色系番茄，外皮大紅色、皮硬、不易剝開的品種，裡面含番茄紅素較高，營養價值也較高。 2.喝番茄汁：每日可 ...

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