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醫師用超簡單「番茄減肥法」 一個月瘦11公斤| 番茄汁| 茄紅素

3. 喝番茄汁：如前文研究顯示，喝鮮榨的番茄汁有著良好的減肥效果，因此可以與番茄料理、生番茄互相補充。但榨成果汁後的番茄損失了大量纖維質，不及 ...

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