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每天都喝牛奶皮肤会变好么?

适量吧，每天有400ML就差不多了，睡前喝点牛奶有助睡眠，睡眠好皮肤当然会好啦，不过小心变肥哦，呵呵。 你生物老师这么说也有依据，美国一个教授证实了这一点，所以 ...

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