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喝牛奶會長高嗎
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狂喝牛奶根本長不高!專家:長高關鍵另有它人,補錯營養只會 ...
鈣質的作用是強健骨骼;「長高= 骨骼成長」則要靠蛋白質。 ... 「喝牛奶就會長高」是誤解。當然對於骨骼而言,鈣質是重要的營養素,牛奶是最佳的鈣質來源。 但是過量飲用, ...
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