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【 小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物 ...

牛奶 中含有大量的優質蛋白質，空腹飲用，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，起不到 ... 不良刺激，使胃發脹滿丶泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

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