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喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩 - 早安健康

「少量多餐」的由來，是希望每次吃少一點，讓胃部已經有疾病的人，減少胃的負擔。北京中醫藥大學教授李志剛指出，過往醫界推少量多餐的另一個理由，是因為食物會中和胃酸， ...

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