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養生茶食譜10款推薦｜滋潤喉嚨、紓緩失眠、調經補血

紅棗玫瑰茶有效改善手腳冰涼及面色蒼白問題，也有減壓安神、減肥去脂功效。做法是把所有材料洗淨後加入熱水沖泡5至10分鐘即可飲用，想了解更多沖焗式養生 ...

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