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喝無糖拿鐵會胖嗎
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吃原型食物減肥?減重醫師提醒 - Heho健康
的燕麥拿鐵,好喝又醒腦。但1 杯燕麥拿鐵的熱量就破200kcal 了,等於吃下一個蜜糖波提(214 kcal),當然不利於減重,甚至還莫名加重。
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