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黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢？減重醫師來解答

少喝水最容易引發便秘、腎結石、尿道發炎等健康問題，不可不慎！ 此外，水分也會影響體內維生素作用。例如，維他命B是水溶性維他命，如果維他命B沒有 ...

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