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一天該喝多少水？怎麼喝才剛剛好？醫師圖文解說- 照護線上

平常大家最常聽到的喝水建議，是一天要喝八杯水，而一杯水的份量約為250毫升，也就是說，每天總共要喝約2升的水左右。 雖然說補充水分時，白開水、純水是 ...

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