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營養師認證的「喝水減肥」法！除了「8杯水減肥」再曝蔡依林

國泰醫院施瑞雯營養師表示水分約占人體體重的50-75%，但實際每個人對於水分的需求量不同，最簡單計算水分的需求量，利用「每公斤體重*30~35（c.c.） 」， ...

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