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喝水量計算公式的推薦與評價，YOUTUBE、PTT、DCARD

如：白飯、奶、流質食品、湯、果汁、粥、水果泥等都是含有水分、皆列入計算， 所以水份攝取並非單指喝水的量。 水分計算有分年齡和體重可參考下表【嬰幼兒每日 ...

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