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參照美軍訓練飲水建議及作計室提出國軍每日飲水量建議表

3.幹部經常提醒官兵注意尿液顏色，若尿液顏色變為褐色或咖啡色時，應即刻向幹部反映，並. 適時補充水分（少量、多次、慢慢喝）。 4.本表累積飲水量建議為1 小時內依個人 ...

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