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每天喝多少水？如何提醒自己喝水？解答6大常見喝水疑問

可以藉由多喝水，促進身體的新陳代謝，讓毒素排出，幫助清理體內囤積廢物，也可以幫助排出宿便，自然就會感覺體態變輕盈、皮膚變好等效果。但若是想要減去脂肪是不可能的， ...

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