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吃麥當勞能減肥？她猛吃狂瘦XX公斤 - 奇摩新聞

2、水很重要，一天我都會逼自己喝2000-3000的水，一開始很難受，因為我很討厭喝水哈哈，我偶爾會用無糖綠茶或無糖紅茶代替喝水，或無糖咖啡，或無糖豆漿。

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