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喝3000cc的水是怎麼做到的？ - 減肥板 | Dcard

我喝2000 半小時就去一次廁所很頻尿，上班一直去廁所好像蠻小偷的，請問大家都怎麼做到喝3000？（我的體重需要喝的水量） - 減肥,減脂,健身,女生.

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