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減肥餐單｜名醫半年減44磅零反彈不節食不吃藥瘦身飲食法 ...

減肥成功後，宋晏仁醫生開始認真研究減肥方法，並加以改良，重新調整飲食 ... 她起初每天只做5分鐘，後來已成習慣。喝水習慣. 曾誤以為喝水會導致水腫.

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