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喝水減肥反致胖？怎樣喝水才瘦身？ | 尋夢新聞 - 尋夢園

喝水 與減肥的關係水是一種天然的食欲抑制劑：當胃有飽腹感時，就會向大腦發出信號以停止進食，水可以占用胃的空間增加飽腹感，在吃東西之前喝杯水可以 ...

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