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喝水太多，有什么问题， 每天需要8杯水吗？

如前所述，喝太多水的话，会导致体内电解质水平下降，由此产生的体液不平衡，也会进一步影响到肌肉功能，并且，极有可能导致肌肉痉挛。 因此，当参加高 ...

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