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喝水能幫助減肥嗎？ | 減重| 熱量| 飲料| 大紀元

喝水 是可以協助減重，因為它沒有熱量，所以用它來取代含糖飲料，就可以減少你攝取的熱量，而且喝水也可以增加飽足感，就像吃東西或喝飲料一樣。 一份發表 ...

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