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趕快學起來~~檸檬水的功效與禁忌 - Cook1Cook

檸檬酸性較強，酸鹼值達2.8以下，空腹食用極易傷胃，使營養吸收能力下降。經常喝檸檬水充飢而不吃正餐，也容易罹患蛋白質缺乏症。 再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚哦 ...

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