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這樣喝咖啡當心爆肥！營養師曝「喝咖啡無痛減肥法」 一個月 ...

程涵宇表示，喝咖啡不建議加糖及奶精，日常有咖啡習慣者，可選擇喝熱量最低的黑咖啡或無糖拿鐵，用來進行喝咖啡無痛減肥法，喝咖啡加入低脂鮮奶，能避免鈣 ...

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