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綠拿鐵減肥怎麼喝才健康 - 哈利熊

綠拿鐵的蔬果份量比例，通常以「蔬菜3：水果7」作為初入門者嘗試飲用的搭配比例。若以單人份（350c.c.）的綠拿鐵為例，每杯食材包括蔬菜50公克（約1/4 ...

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