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别再只灌黑咖啡了！减脂期这样喝咖啡也能越喝越瘦 - 知乎专栏

经典拿铁中2/3都是牛奶，不含奶泡，一杯中杯拿铁（约355ml），加全脂牛奶约200大卡，加脱脂牛奶只有120大卡。 ... 那黑咖啡+牛奶还能减肥吗？

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