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美式、拿鐵哪種適合你？喝咖啡不會骨鬆！常見6 問題一次懂

咖啡，你喝對了嗎？ · 愛運動健身的朋友：運動前1 小時喝一杯「黑咖啡」可以對抗疲勞、增強運動表現，讓訓練變得更有效率。 · 想要減重的人：從熱量的角度 ...

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