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咖啡與骨質疏鬆問答 - 福雅骨科．家庭醫學科診所

所以歐盟也曾建議正常成人每天攝取咖啡因以300mg為限，這相當於四杯咖啡的含量。 Q2.咖啡加牛奶(拿鐵)可以補充喝咖啡造成的鈣質流失嗎？ 可以！但拿鐵裡面 ...

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  2. 喝無糖拿鐵會變胖嗎
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  3. 喝咖啡會缺鈣嗎
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  4. 每天一杯咖啡骨質疏鬆
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