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該給小孩喝全脂、低脂還是脫脂奶？營養師 - Heho健康

有些人會避免全脂牛奶的原因是「怕胖」，但其實多數研究反而發現吃高脂乳製品（如全脂牛奶）反而與肥胖風險降低有關（參考資料2）。可能的原因是脂防可以 ...

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