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便祕吃了香蕉、蘋果，為何還是排便卡卡？營養師教你這樣吃 ...

除了吃香蕉從中補充膳食纖維時，也要注意多喝水之外，許多人喜歡將香蕉與牛奶一起 ... 都會認為香蕉是高鉀水果，腎臟病患者由於鉀離子代謝差，也不宜多食用太多香蕉。

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