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戒掉咖啡後你的身體會發生9個驚人變化| 戒咖啡| 好處| 咖啡因

戒掉咖啡，身體會發生的9個變化 · 1. 脫離對咖啡的依賴. 咖啡因會刺激中樞神經，令人上癮。 · 2. 提高睡眠品質. 每天喝咖啡容易影響睡眠品質。 · 3. 降低血壓.

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