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不只是提神，咖啡這樣喝可以提升運動表現與燃脂 - 親子天下

健身專家阿姆斯壯（Brock Armstrong）指出，攝取咖啡對健身好處多多。咖啡可以降低疲憊感、降低痛覺並且促進敏銳度，甚至可以提高將脂肪轉換為身體所需 ...

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