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你今天喝咖啡了嗎？每天都要來一杯的咖啡有什麼好處與副作用？

喝咖啡的好處 ：有益腸道菌群健康 ... 研究顯示，常喝咖啡的人能擁有更健康的腸道菌群，幫助降低罹患慢性病的風險。若每天喝2杯以上的咖啡，腸道好菌種類較豐富，而且分布均勻 ...

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