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一天一杯有糖咖啡OK嗎? | 趙順榮藥師| 營養科| 線上問答

喝咖啡的壞處 1.提神作用，該睡時睡不著。 2.利尿，尿多影響睡眠、皮膚乾燥。 3.刺激胃酸分泌，加重胃潰瘍症狀。 4.鈣質流失，加速骨質的流失。 5.咖啡上癮會出現些微 ...

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