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喝咖啡、吃素容易骨質流失？醫破迷思：改善生活習慣，3招教 ...

許多人認為喝咖啡會導致骨質疏鬆，但其實研究發現，「每天一杯咖啡，對骨質流失幾乎沒有影響。」不過每個人對咖啡因的耐受度有限，成人一天最多喝3杯 ...

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