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咖啡時間喝對，就能苗條！ - 運動去！goSport

而若有喝咖啡習慣的人，添加物則以低脂牛奶取代糖或奶精。 So小編剛提到，我的教練曾說過：「適當的時間喝適量的黑咖啡有助於提高運動表現 ...

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