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喝咖啡時間建議
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喝咖啡也要看時間?喝錯時段可能會讓人越喝越胖! - 蕃新聞
因此每天攝取400 毫克的咖啡因是最建議的範圍,因為過量攝取可能會帶來煩躁、焦慮、易怒、心悸、噁心等現象。以比較淡的美式咖啡來說,建議每日不要喝超過 ...
確定!
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