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喝咖啡後遺症
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【健康】運動前喝咖啡增爆發力卻也讓身體陷入這危機
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,根據研究顯示,運動前喝1 到2 杯黑咖啡能幫助運動成績變好,主要是咖啡因會刺激人體腎上腺素分泌,身體緊張 ...
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