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《每天該喝多少咖啡適合你？》 導讀：咖啡給健康帶來的好處 ...

好處 ：美國佛羅里達大學研究發現，200毫克咖啡因，相當於兩杯咖啡的含量，可以預防記憶力下降和老年痴呆症。 《國際運動醫學雜志》的研究也表明，運動前30分鍾喝咖啡有助 ...

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